成都市新都区斑竹园街道柏水社区关工委开展理疗艾灸健康知识讲座活动

讲座中，授课老师结合通俗易懂的语言，围绕艾灸的中医原理、艾草药性、养生功效、适用人群、常用穴位及居家理疗技巧展开细致讲解。重点针对居民高发的颈肩腰腿痛、手脚冰凉、寒湿体虚、睡眠不佳、脾胃虚弱等问题，讲解了对应穴位的艾灸调理方法，同时详细科普艾灸禁忌人群、操作注意事项、防火防烫伤安全要点以及日常养生误区，纠正大家不规范、不正确的艾灸习惯。

讲解结束后，老师现场进行实操示范，手把手指导居民掌握正确艾灸手法、温度把控和穴位找准技巧，耐心解答大家关于身体调理、日常养生的各类疑问，让居民直观、清晰地掌握实用的理疗养生技能。现场学习氛围浓厚，居民互动积极、参与热情高涨。

本次艾灸健康知识讲座，将专业的中医理疗知识转化为通俗易懂、可落地的居家养生方法，有效普及了传统中医康养文化，帮助居民掌握了安全科学的艾灸理疗技能。下一步，柏水社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类健康科普、养生体验活动，传播科学健康生活理念，全方位守护辖区居民身心健康。