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西部传统文化网（通讯员 李敬平）为进一步丰富辖区居民精神文化生活，倡导科学、健康、文明的生活方式，提升居民身体素质，营造全民健身的良好氛围，9月3日，成都市新都区斑竹园街道柏水社区关工委组织五老开展常态化公益太极培训活动，面向辖区居民免费开放，让群众在家门口体验传统武术文化、收获健康体魄。
本次太极培训面向零基础居民，适配中老年人群学习需求，首先教学禅坐式八段锦热身。随后授课胡老师结合传统太极文化底蕴，以通俗易懂的方式讲解太极养生原理、动作要领及健身功效，普及太极慢养、修身、静心的传统文化理念。教学中以太极八式为基础拳教学带动新学员有兴趣学好太极拳。
通过本次太极培训，学员们都积极投入学会很多太极知识点，同时也增进社区邻里关系。
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