| 西部传统文化网四川讯（特约通讯员 张晶） 2026年7月23日清晨，繁江社区解忧杂货铺院子里一个个摊位错落有致，色彩明快的打卡牌迎风轻摆。这不是一场普通的市集，而是一场以“心灵”为主角的社区公共叙事——由繁江社区居委会、社区关工委主办的“市集・心享解忧”解忧集市，在邻里寒暄与画笔沙沙声中温暖开市。40余位居民和青少年儿童走出家门，在沉浸式体验中完成了一次集体“心理轻疗愈”。
本次解忧集市并非一次性的活动“摆摊”，而是繁江社区依托259年书院文化积淀，基于前期心理沙龙与非遗疗愈实践，对社区心理服务模式的一次系统性升级。项目社工团队将专业心理咨询、艺术表达疗愈、同伴支持网络构建三种干预路径，转化为大家“看得见、走进去、带得走”的市集语言。 
“心理健康服务最难的，不是技术，而是‘去标签化’。”项目负责人吴润佳表示，“我们把咨询桌搬到树荫下，把测评表变成大转盘，把个案记录变成留言墙——让专业服务以最自然的方式，嵌入孩子们的日常生活节奏中。” 
集市设置五大功能点位，形成“认知—情绪—行为—关系”递进式心理支持闭环： 活动现场设置多元沉浸式心理体验板块，持证心理咨询师驻点开设专业咨询点位，采用开放式对话替代传统结构化访谈，有效降低居民求助心理门槛；趣味知识科普大转盘把晦涩心理常识转化为轻松问答，居民答题正确率超八成，真正做到玩中学、学中悟；曼陀罗绘画疗愈区邀请居民在圆形画扇上以色彩线条投射内心潜意识情绪，不少参与者表示绘画过程能平复心绪，绘画本身就成为释放压力、舒缓情绪的载体；随心套圈区特意降低游戏难度，秉持 “参与即疗愈” 的理念，借助简单重复的投掷动作帮助孩子们找回专注力与自我掌控感；邻里暖心互动墙共收集了自发分享的日常解压小方法，从简单深呼吸到养护绿植等生活化妙招应有尽有，汇集形成本土草根心理互助知识库，初步搭建起自助、互助、共助的社区心理支持体系。
活动打破传统“讲座式”单向输出，采用“逛—玩—聊—画—写”多模态参与路径，使不同性格特质、不同年龄段的居民都能找到属于自己的“解忧入口”。 
本次活动巧妙融入繁江书院文脉符号，将传统书院“静心修身”理念与现代心理疗愈技术结合。打卡牌上印有书院旧训摘录，绘画扇面设计取自传统团扇形制，让文化认同成为心理安顿的隐性锚点。这种“在地文化+专业心理”的融合路径，为基层社区心理服务提供了可复制的新范式。 解忧集市虽已落幕，但社区心理支持网络的建设才刚启程。社区心理服务最本真的模样：不制造焦虑，不强调病耻，只是为每一颗需要被看见的心，留一盏温柔的灯。 | 
