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中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员 李敬平）为丰富村民精神文化生活，倡导健康科学的锻炼方式，4月28日，成都市新都区斑竹园街道锦城村关工委开展五老公益课太极拳教学活动。活动一经推出，便吸引了村里热爱太极和喜爱锻炼的五老踊跃参与，大家热情高涨，参与度持续提升。
本次课程内容涵盖24式简化太极拳基础动作、呼吸调节与养生知识。每节课开始前，在太极老师的专业指导下，大家认真进行课前热身、舒展筋骨，整个场地逐渐安静下来，进入专注的练习氛围。活动中，太极老师耐心细致地纠正每位村民的动作，村民们积极求教、反复练习，学员之间也互相交流、互帮互助，现场学习氛围十分浓厚。不少村民表示，通过太极拳练习，不仅身体更舒展了，心情也更加平和舒畅。
后续，锦城村老协将结合老年人的实际需求，推出太极进阶班及八段锦课程，持续推广健康理念，让科学锻炼融入村民日常生活，深入社区每个角落。 |
