成都市新都区竹友小学关工委开展青少年学生“基于自我认知”主题心理健康宣讲活动

中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员谭书伦）自我认知是指对自己的认知和理解，包括自己的思想、情感、行为、价值观等方面。自我认知对于一个人的成长和发展至关重要，为帮助学生更好地理解自己和他人，更好地适应环境，更好地解决问题，11月6日，成都市新都区竹友小学关工委开展青少年学生“基于自我认知”主题心理健康宣讲活动。

“独一无二的你”主题团辅活动。屈老师在团辅中通过各种各样的活动让学生在轻松愉悦的心情中探索自我。在探索自我的伊始，屈老师让同学们在纸上画自己的右手，再用左手写自己的优点；接着同学之间互相交流对方的优点，促进学生之间的情感交流、加深学生对自己的了解；学生在活动中，了解自己是怎样的一个人、应该如何正确地看待自己，也学会了接纳自己与他人的不同。曲老师创设了一个情景，提出了相应的问题，请学生在该情境中思考自己应该怎么解决这些问题。学生在反复斟酌中给出了自己的选择，获得了自己的成长。总结提升环节，屈老师播放了相关的视频，让学生结合视频和团辅内容分享自己的观后感。让学生在情境中归纳总结自己的收获，整理自己的情绪，将自己的情绪剥离出团辅情境，回归现实。