成都市新都区斑竹园街道旃檀社区关工委开展健身球、柔力球训练活动
中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员 谭书伦）为进一步提高中老年人参与健身运动的积极性，增强身体健康。2023年9月14日下午，成都市新都区斑竹园街道旃檀社区关工委组织“五老”志愿者们在假日驿站排练室，开展健身球、柔力球训练活动。
活动过程中，队员们分别手持健身球、柔力球器械，认真跟着培训老师的口令节奏，对每一个动作、每一个要点、每一个技巧进行反反复复练习、掌握。随后再在老师的带领下，伴随着音乐的旋律，有节奏地将健身球、柔力球比赛套路完整地反复练习。
经过差不多两个半小时的练习，队员们都感觉效果还不错，大家都说，明天再接再厉，争取练习得更好。
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