成都市新都区斑竹园街道关工委开展中医秋季养生知识讲座
中国西部传统文化网四川讯(特约通讯员 谭书伦)2023年9月10日下午,成都市新都区斑竹园街道关工委联合竹友公立卫生院,在福田社区活动中心举行2023年中医秋季养生知识讲座。
此次讲座活动由福田社区党委副书记、关工委执行主任陈饶主持并讲话。福田社区关工委班子成员、小组长、五老志愿者参加。竹友卫生院李老师为参会的老年朋友们带来“中医秋季养生知识”讲座,李老师结合老年人的身体特殊情况,结合生活中的饮食、健身,秋季应该从生活的点滴注意,要多用食材养生着手。比如:秋季多食银耳等白色的食物有养肺的作用。老年人要注意监测好自己的血糖、血压、血脂等身体的各项指标。
通过李老师深入浅出的讲解,让我们老年人在预防疾病上有了更多的了解。
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