成都市新都区桂湖街道状元社区关工委开展青少年太极教学体验活动
中国西部传统文化网四川讯(特约通讯员 李雅琳)太极拳是中华武术的精髓之一,是国家级非物质文化遗产。为推广中华传统的太极文化,提高青少年运动健身意识和兴趣,7月22日,成都市新都区桂湖街道状元社区关工委依托青少年暑期夏令营活动开展了青少年太极教学体验活动。特邀请了社区五老志愿者太极教练谢成秀现场教授。
活动现场,谢教练告诉同学们长期练习太极拳能强身健体,还能调节人的心态,有助于缓解学习压力;接着,谢教练认真讲解每一个动作,孩子们也认真体会要领,并脚直立、开步站立,动作柔和、缓慢,学得有模有样,力争把动作做到位。课程时间虽短,但谢教练深入简出的讲解,不仅让在场的同学们都掌握了太极拳的基本招式,同时还了解了太极拳的文化,同学们情绪高涨,练习积极性很高。
状元社区关工委开展此项活动,希望青少年通过练习太极拳,可以磨炼自己的意志,克服任性、急躁、懒散等不良习惯,同时,也为弘扬中华传统文化,促进太极拳在青少年中的健康开展,建设体育强国、健康中国。
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