成都市新都区斑竹园街道公益社区关工委开展“提素养•促健康”专题知识讲座活动
中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员 李敬平）为进一步提升社区居民的健康素养，促进社区健康事业的发展，2024年7月5日上午，成都市新都区斑竹园街道公益社区关工委会在假日驿站开展“提素养•促健康”专题知识讲座，参与此次讲座的居民共有30余人。
本次讲座特邀请了安全健康教育网宣教科讲师陈姿亦老师，陈老师有着非常丰富的宣教经验，曾在四川省骨科医院，西南交大，龙泉一中，各党政机关、企事业单位、医院、学校进行过很多讲座，有丰富的授课经验，深受听课者的一致好评。
授课中陈老师强调了健康素养的重要性，建议居民们要关注自己的健康的关键因素，关注自己的健康状况，定期进行体检，及时发现和处理健康问题，陈老师详细介绍了如何通过合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面来保持健康的生活方式。特别强调了饮食的重要性，建议居民们要注意饮食的均衡和多样化，减少高热量、高脂肪、高盐等不健康实物的摄入。
讲座互动环节中，居民们积极提问，进行了深入的交流和探讨，此次讲座的开展，得到了居民一致好评。居民们纷纷表示，通过此次讲座，他们学到了很多实用的健康知识和技能，对提升自身的素质和健康水平有很大的帮助。
中国西部传统文化网发布者：张祥英，转转请注明出处：如有侵权请联系平台删除http://www.zgxbctwhw.com/a/yunying/2535.html
