成都市新都区三河街道互助社区关工委 ——开展关爱青少年心理健康主题活动
中国西部传统文化网（特约通讯员 徐中华）为加强未成年人心理健康教育，培养他们积极乐观、健康向上的品质，引导他们正确面对学习和生活中的压力和困惑。2024年5月26日，三河街道互助社区关工委开展“我爱我，从心出发—心理健康日之苔藓微景观DIY”关爱青少年心理健康主题活动。
微景观制作是一项需要静心、耐心、细心完成的手工活动。微景观中的泥土、植物等能够让青少年在室内就体会到亲近大自然的感觉，使其内心的压力在一定程度上得到释放。同时，通过DIY场景的制作能够让个体投射出内心的许多情感，诉诸未能实现的愿望，从而获得掌控感，消除焦虑与恐惧等消极情绪。活动期间，工作人员组织了一场别开生面的暖场互动环节，帮助青少年们相互熟悉、打破隔阂。接着同学们在漂流瓶上写出自己想说的话，可以诉说心中的困惑，表达心中的委屈，或是分享近期的快乐等等的情绪，然后将所有的便签收集在漂瓶里。
小小一瓶微景观，盛满了对生活的热爱，一土一铲都承载着憧憬与希冀。同学们在自己动手制作微景观的过程中，亲近自然，感悟生命，缓解压力，舒缓情绪，树立积极的生活态度，向美而行。
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